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Pancake
Ricetta facile e veloce per la colazione
per porzione - Calorie: 147kcal | Carb: 11,33g | Prot: 12,68g | Gras: 5,32g
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Pancake di Avena e Spinaci
Ricetta semplice per la colazione a base di verdure.
per porzione - Calorie: 502kcal | Carb: 70,70g | Prot: 28,38g | Gras: 10,18g
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Panini Proteici al Tahini
Ricetta gustosa, soffice e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 190kcal | Carb: 2,97g | Prot: 4,82g | Gras: 16,18g
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Muffin Proteici
Snack umido, delizioso e con pochi grassi.
per porzione - Calorie: 94kcal | Carb: 9,29g | Prot: 8,34g | Gras: 2,17g
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Pancake
Colazione sana e una buona fonte di proteine.
per porzione - Calorie: 147kcal | Carb: 19,25g | Prot: 13,70g | Gras: 1,17g
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Falafel Proteici
Falafel di ceci con aggiunta di proteine in polvere, non fritti.
per porzione - Calorie: 59kcal | Carb: 8,72g | Prot: 4,23g | Gras: 0,87g
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Pancake di Farina di Avena
Pancake sani, soffici e irresistibili pronti in soli 10 minuti.
per porzione - Calorie: 185kcal | Carb: 24,15g | Prot: 12,50g | Gras: 4,15g
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Pancake Prozis
Deliziosa ricetta facile e veloce.
per porzione - Calorie: 293kcal | Carb: 46,94g | Prot: 15,88g | Gras: 3,81g
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Pancake Allo Yogurt
Colazione o merenda a basso contenuto di zucchero.
per porzione - Calorie: 253kcal | Carb: 31,38g | Prot: 27,14g | Gras: 1,21g
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Pancake alla Banana e Cacao
Gustosa colazione con proteine aggiuntive.
per porzione - Calorie: 181kcal | Carb: 22,83g | Prot: 10,47g | Gras: 5,12g
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